スマホ老眼は、加齢による老眼と同様、眼のピント調節がスムーズにできないことにより起こります。スマホ老眼の場合、症状は一時的です。疲れの度合いによって視力も変動します。

私たちの眼は、本来遠くが見やすく、近くを見ると疲れやすい構造です。特にスマホなどの操作では、パソコンなどの操作時よりもさらに近い距離で、小さな画面をつい長時間凝視してしまいがちです。そのため眼に大きな負担がかかり、ピントを合わせる筋肉に負担をかけてしまっているのです。

スマホは便利ですし、やめること無理ですので、扱い方を注意しましょう。まず画面と40cm程度の距離をとること、使用する時間を短くすること、意識してまばたきすを増やしましょう。また、「ながらスマホ」の習慣は、より一層目の筋肉を酷使します。目の健康を守るためには、そうした「ながらスマホ」をやめるようにしましょう。

当院ではスマホ老眼の治療として、調節麻痺点眼の処方、ワック、生活指導を行っています。