寒波の真っ最中ではありますが、その後はスギ花粉の飛散が待っています。私自身も軽度の花粉症ですので、この時期は点眼・点鼻をつけながら仕事をしております。

今年は、広島市の飛散開始予想日は2/16となっております。

飛散量の予想は、例年よりやや多い見込みです。(例年比130%  前年比140%となっております。)

花粉症治療は、飛散量が増えてからよりは、飛散開始前後からが明らかに効きやすいです。当院では、各種点眼薬を組み合わせて治療しています。アレジオンLX2回点眼を基本として、症状が強い場合は、ブロナック、フルメトロン、リンデロンを適宜組みあわせます。

スギ花粉を洗い流すために、マイティア・ソフトサンティアなどを処方することもあります。また症状にあわせて、点鼻薬・内服薬(眠くなりにくいビラノア錠)処方できますので、ご遠慮なく相談にいらしてください。

スギ花粉の予防は、日常生活から改善することでも可能です。抗原：スギ花粉に目を触れないように、外出時には眼鏡(伊達でもよいので)つばのある帽子を着ける。また帰宅時に衣服をたたいたり、はらったりして花粉を落とす、同時に洗眼をする。花粉の飛散情報を見て、多い日には外出を控えるなどです。

また、コンタクトレンズは、花粉が吸着することで、花粉の症状を悪化させます。この時期症状が強い方は装用を控える、減らすのも良いでしょう。

日常的な運動習慣は、免疫力を高めて症状を緩和させます。